Training mit dem Elastikband – Die Vorteile gegenüber klassischem Gewichtetraining

Die Zeiten weniger, auf professionelle Sportler beschränkter Fitnessgeräte sind längst vorbei. Heute stehen Profis wie Hobbysportlern unzählige verschiedene Geräte und Hilfsmittel für ein ausgewogenes und effektives Training zur Verfügung. Ein zunächst eher unscheinbares Gerät ist das Elastikband. Augenscheinlich nicht viel mehr als eine Schlaufe aus elastischem Kunststoff, stecken in diesem Leichtgewicht unter den Sportgeräten doch...
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Wo gibt es bei Wetten den höchsten Jackpot?

Wer Wetten abschließt, sollte sicher stellen, dass man auch den Jackpot im Vorfeld kennt. So spielt es eine sehr große Rolle, bei einer Wette auch darauf zu achten, so viel wie möglich zu gewinnen und zu siegen. Bei Wetten kommt es natürlich auch darauf an, dass man immer alles beachtet, was wichtig ist und so...
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Aromatischer Chiasamen

Die Chiasamen hier sind unscheinbare kleine Körner, die beim Abnehmen helfen sollen und als sehr gesund gelten. Die Frage ist natürlich immer, wie gut die Samen wirklich sind und welche Inhaltsstoffe eigentlich vorhanden sind. Nicht umsonst werden die Chia Samen jedenfalls in Mittelamerika schon seit Jahrtausenden gegessen. Heute fallen die Chia Samen in den Bereich...
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Mitgliedschaft Golf Club

Golf – ein ganz neuer Trend? Golf ist genau genommen kein neuer Trend, da es diese Sportart schon seit Jahrzehnten gibt. Man muss allerdings festhalten, dass sich dieser Sport in andere Bereiche der Gesellschaft vorgeschoben hat. Während es früher noch als Sport für die „Reichen und Schönen“ galt, so ist der Sport heute auch in...
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Eine Einführung in das Calisthenics Training

Das Wort „Calisthenics“ mag beim ersten Mal eindrucksvoll klingen, aber im Grunde sind es nur Körpergewichtsübungen, bei denen die eigene Schwerkraft als Widerstand genutzt wird. Man benötigt keine Gewichte, keine Maschinen und kann bereits mit sehr wenig Ausrüstung erfolgreich trainieren. Neben klassischen Übungen wie Liegestützen, Klimmzüge und Sit-ups bietet Calisthenics aufregendere und anspruchsvollere Übungen wie...
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Mitgliedschaft bei Onegolf öffnet Türen

Fernmitgliedschaften und Gastmitgliedschaften haben sich in vielen Golfclubs inzwischen etabliert. Diese sind aber nur bedingt günstiger, als eine Vollmitgliedschaft. Grundlage der Idee, die dahinter steckt ist, dass gerade diese Klientel preiswert auf vielen Platzen in Deutschland golfen kann – als Mitglied. Dies erst einmal über eine Fernmitgliedschaft oder Gastmitgliedschaft bei Onegolf zu lösen, ist eine sehr gute...
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Dartautomat – jetzt auch bei uns in der Kneipe!

Aufgrund der kalten Jahreszeit werden viele Menschen dazu verleitet, dass die Zeit mit Spielen aller Art verbracht wird. Mensch ärgere Dich nicht, Dame oder Mühle gefallen vielen Menschen nicht mehr oder sie kennen dies bereits in und auswendig. Oftmals wird etwas Ausgefalleneres gesucht und deshalb kommt ein Dartautomat wie bei http://www.dartautomat-vergleich.com/dartautomaten/ in Betracht. Viele Menschen möchten...
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Der Einsatz von EMS Geräten nach und während dem Training

Im heutigen Blogartikel möchte ich einmal über die heißt diskutierte Wirkung von EMS bzw. TENS Geräten berichten. In vielen Berichten und Artikeln werden EMS Geräte thematisiert, das allgemein Fazit ist weder positiv noch negativ. In unserer Mannschaft haben wir uns kurzerhand entschlossen einige Geräte zu kaufen und diese auf Herz und Nieren zu prüfen. Der...
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Die Geschichte des Fußballs

Der beliebteste Sport der Welt war natürlich nicht von Anfang an so groß, wie er heute ist. Der Fußball hat sich über die Jahre immer weiterentwickelt und ist stetig gewachsen. Heute nehmen fast 200 Länder allein an der Qualifikation für die Weltmeisterschaft teil. So ist die Geschichte von Fußball bereits Tausende von Jahren alt. Die...
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TuS 64 Asendorf – Eine Vereinsgeschichte

Willkommen auf unserer Seite – hier möchten wir natürlich nicht nur die Gelegenheit nutzen, unsere Spieler vorzustellen, nein – natürlich wollen wir auch ein wenig über uns selbst erzählen und die Vereinsgeschichte wiedergeben. Im Jahre 1964 hat Robert Kohlmann den Verein TUS64 gegründet und damit schon vor dem Millennium viele Fans sammeln können. Tradition ist...
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